• یکشنبه ۲۹ اردیبهشت ماه، ۱۳۹۸ - ۱۱:۵۶
  • دسته بندی : اجتماعی
  • کد خبر : 982-10090-5
  • خبرنگار : 68026
  • منبع خبر : گزارش

/معرفی کتاب/

معجزه شکرگزاری

کتاب معجزه شکرگزاری به نویسندگی راندا برن توسط سیما فرجی به تعداد 260 صفحه به تحریر در آمده است.

به گزارش ایسنا منطقه کردستان، کتاب  معجزه شکرگزاری اثر راندا برن، بر فواید شکرگزاری در هر دین و مذهبی تاکید کرده است، شکرگزاری از نظر علمی هم ثابت شده که فواید بی شماری دارد.

این کتاب برای ۲۸ روز تمرین شکر گذاری تالیف شده است، این تمرینات طوری تنظیم شده که از آن برای متحول کردن وضعیت سلامت، پول، شغل و روابط فرد استفاده می شود.

شگرگذاری به راحتی بسامد ارتعاشی را بالا می‌برد و برای جذب خواسته ها کمک می‌کند .

اگر فرد شکرگزاری هستید بهتر است بدانید از لحاظ روحی و روانی آرامش بیشتری نسبت به دیگران دارید و روح و جسمی سالم دارید، شکرگزاری تأثیر زیادی بر آرامش شما خواهد داشت .
با شنیدن کلمه «شکرگزاری» چه احساسی پیدا می‌کنید؟ در طول روز چند بار به خاطر خوشی‌های کوچک و بزرگی که نصیبتان شده خدا را شکر می‌کنید؟ اصلاً به این مسأله فکر می‌کنید؟ به نظر شما بین سپاسگزار بودن و شرایط روحی و جسمی انسان ارتباطی وجود دارد؟ آیا افراد شکرگزار انسان‌های سالم‌تری هستند؟

شاید به خاطر شلوغی و شتاب زندگی یا فراموش کاری انسان امروز یا شاید هم دلایل دیگری باشد، هر چه که هست این روزها شکرگزاری به عادتی دور برای ما بدل شده است. در واقع به نظر می‌رسد بهانه‌های کوچک و بزرگ خوشبختی و خوشحالی به سادگی از یاد می‌رود؛ اما این فراموش کاری تبعاتی با خود به همراه دارد و این تبعات بر روح و جسم ما تأثیر منفی می‌گذارد .

بر این اساس، بیمارانی که حتی در شرایط سخت هم سپاسگزار هستند، نه تنها روحیه بهتری دارند بلکه خوابی راحت‌تر، خستگی کمتر و التهاب بدن کمتری را تجربه می‌کنند. البته اثرات شگفت انگیز سپاسگزاری بر جسم انسان به همین جا ختم نمی‌شود، تنظیم فشار خون، مرتب شدن ضربان قلب و کاهش احتمال خطر ابتلا به انواع بیماری‌های قلبی از دیگر نتایج بی نظیر معجزه شکرگزاری بر جسم انسان است؛ بنابراین، اگر می‌خواهید در کنار آرامش روحی جسمی سالم داشته باشید و طعم زندگی شیرین را بچشید، شکرگزار نعمت‌های کوچک و بزرگ زندگیتان باشید .


انتهای پیام

ارسال خبر به دوستان

* گیرنده(ها):

آدرس ایمیل ها را با علامت کاما از هم جدا نمایید. (حداکثر 3 آدرس پست الکترونیکی گیرنده را وارد نمایید)
متن ارسال:

ارسال نظر

نام و نام خانوادگی:
آدرس سایت شما:
* آدرس پست الکترونیکی:
* متن:
* کد مقابل را وارد نمایید: